Skönhetstidningen

Därför sved retinolen – och varför det aldrig var ditt fel

59-åriga Marianne från Uppsala gav upp retinol efter nitton dagar. Sex år senare fick hon veta vad som faktiskt hade hänt med hennes hud.

Skriven Av Marianne Ek, 59, Uppsala

Jag trodde i sex år att min hud var trasig.

Det stämde inte. Men det tog mig ända till förra vintern att förstå varför.

Om du har testat retinol och slutat efter några veckor… om du har sagt till någon att "retinol funkar inte på mig"… om du fortfarande minns hur det kändes när huden fjällade runt näsan och du inte kunde ha smink på dig – då är det här skrivet för dig.

Jag har pratat med tillräckligt många kvinnor i min ålder nu för att veta att jag inte är ensam. De flesta som testar retinol slutar innan de hunnit se något resultat. Inte för att produkten var för svag. För att den gjorde för ont.

Och orsaken är inte den du tror.

Nitton dagar. Sen slutade jag.

Det här var 2019. Jag var 53 och hade äntligen bestämt mig.

Jag hade läst allt. Retinol var det enda som faktiskt gjorde något åt rynkor, sa alla. Så jag köpte en burk på apoteket för 549 kronor och började samma kväll.

De första dagarna hände ingenting. Sen kom det.

Först en stramhet över kindbenen. Sen rodnad. Sen fjällade huden i flagor runt näsvingarna och i pannan.

Jag ställde in en middag med mina svägerskor. Jag sa att jag var förkyld.

Dag nitton slängde jag burken.

Och sen bar jag på slutsatsen i sex år: min hud tål inte retinol. Punkt.

Vad jag försökte med istället

Jag gav inte upp. Jag bytte bara riktning.

Dyra krämer från varuhuset. En serie på 2 400 kronor som doftade underbart och gjorde ingenting. Kollagentillskott varje morgon i ett och ett halvt år.

En hudterapeut sålde mig ett vitamin C-serum. Det blev kladdigt under sminket.

Jag hade en låda i badrumsskåpet med halvanvända burkar. Jag räknade en gång. Över 7 000 kronor.

Ingen av dem gjorde något åt linjerna runt munnen. Det visste jag. Men de sved åtminstone inte.

Det min svägerska sa i somras

Vi satt i hennes trädgård. Hon är 62 och hade sett ovanligt utvilad ut hela sommaren.

Jag frågade rakt ut vad hon gjorde.

Hon sa "retinol". Jag skrattade och sa att det inte fungerar på mig.

Då sa hon något som jag inte kunde släppa: "Vet du att det finns flera olika sorters retinol?"

Det gjorde jag inte. Jag hade aldrig hört någon säga det. Inte på apoteket, inte i en enda av alla artiklar jag läst.

Så jag började läsa igen. Den här gången på riktigt.

Det ingen berättade för mig om retinol

Här är det som fick allt att falla på plats.

Retinol är inte ett ämne. Det är en hel familj av ämnen – och de beter sig helt olika på huden.

Huden kan inte använda retinol direkt. Den måste först omvandla det, steg för steg, tills det blir den form som cellerna faktiskt reagerar på.

Ren retinol hoppar in nästan längst fram i den kedjan. Allt kommer på en gång. Huden hinner inte med.

Och då händer det som hände mig: hudens yttre skyddslager – barriären – blir överbelastat. Det är det som svider. Det är det som fjällar.

Jag reagerade inte för att jag var känslig. Jag reagerade för att jag fick allt på en gång, utan något som skyddade barriären under tiden.

Det finns ett ord för det som saknades i min apotekskräm: stöd.

Den lugnare formen av samma sak

Retinylestrar sitter längre bak i kedjan.

Huden måste omvandla dem i flera steg innan de blir aktiva. Det tar längre tid. Och det är precis poängen – det kommer lite i taget istället för allt på en gång.

Men det räcker inte i sig. Barriären måste byggas upp samtidigt.

Det är där ceramider kommer in. Ceramider är fettämnen som huden själv tillverkar för att hålla ihop skyddslagret. Efter klimakteriet tillverkar vi mindre av dem. Det är därför huden blir torrare och tunnare med åren – och därför den reagerar hårdare på allt.

Ge huden retinylestrar utan ceramider, och du är halvvägs.

Ge den båda, och det blir en helt annan sak.

Krämen jag hittade

Efter ungefär två veckors letande hittade jag en svensk produkt som var byggd exakt så här.

Den heter Véluriaskin Anti-Age Retinol Cream.

Jag läste innehållsförteckningen tre gånger innan jag beställde. Det var första gången jag gjorde det med en hudkräm.

Det som fanns i den:

Retinylestrar – den lugnare formen som huden omvandlar i steg
Tre olika ceramider (NP, AP och EOP) – bygger tillbaka barriären medan det sker
Hyaluronsyra – håller kvar fukt i huden
Niacinamid – lugnar och jämnar ut hudtonen
E-vitamin i två former och palmitoyl tripeptide-5

Ingen har lovat mig att det inte kan kännas något alls. Det uppskattade jag faktiskt.

Vad som hände hos mig

Vecka ett och två: ingenting dramatiskt. Huden kändes mjukare på morgonen. Det var allt.

Jag väntade på svedan. Den kom aldrig.

Vecka fyra: sminket satt annorlunda. Det la sig ovanpå istället för att sjunka ner i vecken runt munnen.

Vecka nio: min dotter sa att jag såg utvilad ut. Hon frågade om jag hade sovit bättre.

Nu, dryck fem månader in: linjerna runt ögonen syns fortfarande. Jag är 59, de ska synas. Men de är grundare, och huden runt dem ser levande ut igen.

Jag använder den bara på kvällen. En ärtstor klick. Det tar under en minut.

Jag började med varannan kväll de första två veckorna, precis som det står i anvisningen. Det tror jag spelade roll.

Köp nu

Vad andra kvinnor säger

Företaget har samlat in återkoppling från sina kunder. Bland dem som svarat uppger 88 procent färre fina linjer och 82 procent mjukare hudstruktur över tid. Det står tydligt att resultat varierar från person till person, vilket jag tycker känns rimligt.

Karin, 54: "Jag var lite orolig att retinol skulle irritera huden, men det har fungerat jättebra för mig."

Maria, 64: "Efter ungefär nio veckor märkte jag att rynkorna syntes mycket mindre. Jag såg skillnaden i spegeln utan att behöva göra min rutin krångligare."

Om du också gav upp en gång

Då vill jag säga det som ingen sa till mig 2019:

Du misslyckades inte med retinol. Du fick fel form av det, utan något som skyddade huden under tiden.

Det är inte ditt fel. Det var aldrig ditt fel.

Krämen kostar just nu 799 kronor istället för 999. Det räcker ungefär en månad hos mig.

Och det som fick mig att våga trots allt: 90 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Är du inte nöjd skickar du tillbaka burken och får pengarna. Det är ungefär den tid det tar att se om det gör något – vilket jag antar är hela poängen.

Du kan fortsätta tro att din hud är den som inte fungerar.

Eller så testar du en gång till, med rätt form den här gången, och ser efter tre månader vad som faktiskt händer.

Marianne Ek är 59 år och bor i Uppsala. Hon delar sin berättelse för att andra kvinnor ska slippa dra samma slutsats som hon gjorde.

Köp nu

Minskar synligheten av fina linjer och rynkor

Jämnar ut hudtextur och porer

Ger mer lyster och ett fräschare utseende

Återfuktar på djupet och gör huden fylligare